2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1729 kcal
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지방: 92.42g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 175.04g.
아침 식사: Dolce Gusto Cortado, Nutella Nutella, Vollkornbrot. 점심 식사: Kohlrabi, Currywurst. 저녁 식사: Brunch Tomate Ricotta, Alpenmark Maasdamer, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 간식/기타: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Weingummis, Muffin, Pflaumen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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