2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
|
2072 kcal
|
지방: 67.20g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 246.07g.
아침 식사: Оредеж Яйцо Куриное С1, Ситно Мука, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 점심 식사: Ситно Витушка (Булка), Арбуз, Яичный Белок, Wagon Wheels Jammie, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Обычные Блины, Fine Life Желе с Вишней, Обычные Блины, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. 간식/기타: Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|