2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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946 kcal
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지방: 30.94g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 132.58g.
아침 식사: Eco Greco Наполнитель Малина-Гранат, Банан. 점심 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Говядина Тушеная. 간식/기타: Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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