So gefällt mir das 😜
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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1526 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 172.02g.
아침 식사: Milram Kakao Trunk, Golden Toast Butter Toast, Limiano, Willms Handgemachter Hinterschinken, Butter. 점심 식사: Juice Plus Complete Chocolate Bar. 저녁 식사: Sumol De Ananas, Birkel Kunterbunte Nudeln, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 간식/기타: Milka Cake & Choc , Zucker, TiP Kondensmilch 7,5%, Kaffee. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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