2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
|
1441 kcal
|
지방: 76.14g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 107.41g.
아침 식사: Чай, Каждый День Цветочный Мед, МКС Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Гречневая Каша. 점심 식사: Кдв Воронеж Конфеты Желейные Апельсин, Чай, Главсуп Рассольник с Курицей, Белый Хлеб, Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фамильные Колбасы Салями Австрийская. 간식/기타: Яшкино Конфеты Крокант, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|