2012년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 17일:
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2168 kcal
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지방: 141.91g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 149.51g.
아침 식사: Bacon, Manchego Cheese, Lewis Labs Brewer's Yeast, Curry Powder, korean 100g radish kimchi, green Onions, Ginger, garlic, California Avocados, Egg. 점심 식사: Kelp Seaweed, Ginger, Roasted and Salted Cashews, Spirulina Seaweed (Dried), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs Brewer's Yeast, Bananas. 저녁 식사: Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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