2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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634 kcal
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지방: 23.21g | 단백질: 46.15g | 탄수화물: 56.89g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 점심 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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