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Giorno 0, reset metabolico, 2700kcal..sei un ciccione impegnati a sto giro
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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2631 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 126.48g | 탄수화물: 420.00g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: La Bottega del Gusto Sugo Fresco al Pesto, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo al Tonno, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. 간식/기타: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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