2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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741 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 66.47g.
아침 식사: Zeytin, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 점심 식사: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. 저녁 식사: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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