2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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2144 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 346.65g.
아침 식사: Latte Scremato al Cioccolato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi). 점심 식사: Pane Secco, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. 간식/기타: Patatine al Gusto Barbecue. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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