2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1624 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 103.77g | 탄수화물: 213.37g.
아침 식사: Mulino Bianco Campagnole, Novi Crema di Nocciole, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bell Plantation PB2, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Active, Despar Latte Scremato, Albume d'uovo, Foodspring Impasto Proteico, Prozis Avena Istantanea. 점심 식사: Despar Petto di Pollo al Forno, Cavolo Cappuccio, Logrò Funghi Misto Bosco, Santa Lucia Mascarpone, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Campanini Riso Vialone Nano, Conad Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Pavesini Pavesini, Insalata Mista, Max Protein Rocher Flup, Galbusera Cracker Magretti, Zespri Kiwi Green. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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