2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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712 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 65.41g.
아침 식사: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. 점심 식사: Edeka Pflaumen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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