2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1513 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 144.64g | 탄수화물: 136.98g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 점심 식사: Домик в деревне Творог 0,1%, Гречка Отварная, Скит Сыр Скаморцца. 저녁 식사: Треска Отварная. 간식/기타: Бургер Кинг Капучино , Домик в деревне Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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