2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1712 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 241.74g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zucker, Latte Macchiato, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Maribel Erdbeere-Vanille, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Deli Reform Die Leichte, Maisbrötchen, Dinkelbrötchen. 점심 식사: REWE Bio Maiswaffeln. 저녁 식사: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmspinat. 간식/기타: Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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2296 kcal
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운동:
Sonstiges - 1 시간, Schlaf - 7 시간 51 분, Samsung Health - 15 시간 9 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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