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体脂肪 23.7
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83.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1185 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 127.49g.
아침 식사: ビーレジェンド プロテイン, コープ 豆腐ハンバーグ, ご飯. 점심 식사: セブンイレブン もずく, ご飯, ニッスイ さば水煮, セブンイレブン 彩り大根ミックス. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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