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體脂44.5 M-2.9 F-18.8
No stool Day 2..
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81.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1246 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 100.22g.
아침 식사: 7-11 招牌百匯三明治, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. 저녁 식사: 空心菜, 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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