2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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794 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 15.13g.
아침 식사: Bacon, Lamb Liver (Cooked, Braised), Pork and Beef Sausage (Cooked), Butter (Salted). 점심 식사: Dill Cucumber Pickles, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Avocados, Boiled Egg. 저녁 식사: Keto Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roast Beef. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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