2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1594 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 202.67g.
아침 식사: Mischkornbrot, Banane. 점심 식사: Gefro Kürbissuppe. 저녁 식사: Salami, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milsani Kaffeesahne 10% , Zott Sahne Joghurt Kirsch Panna Cotta. 간식/기타: Zentis Marzipan Kartoffeln. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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