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Siiii!!!
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1460 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 179.61g.
아침 식사: Guaymallen Alfajor Triple, Guaymallen Alfajor Triple Blanco. 점심 식사: Zanahoria, Aceite de Girasol, Pata Muslo, Salsa Roja, Ñoquis de Papa. 저녁 식사: Pata Muslo, Papa Cocida. 더보기
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1588 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 4 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 4 분, 책상 업무 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 17 시간 22 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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