2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1079 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 125.10g | 탄수화물: 34.24g.
아침 식사: Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Hortex Две Фасоли. 점심 식사: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 저녁 식사: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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