2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1920 kcal
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지방: 82.17g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 246.47g.
아침 식사: Patates Kızartması, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Beyaz Ekmek, Sucuk. 점심 식사: Muz. 저녁 식사: Lavaş, Yaş Pasta, Çiğ Köfte, Kıymalı Pide. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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