2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
|
2181 kcal
|
지방: 97.07g | 단백질: 91.33g | 탄수화물: 234.80g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Ровеньки Сыр Пошехонский, Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажанная Икра, Макфа Гречка на Воде, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Ровеньки Сыр Пошехонский, Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%. 저녁 식사: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Грецкие Орехи, Россиянка Масло Подсолнечное, Творог 5%, Макфа Гречка на Воде, Коньяк, Гуляш из Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Помидоры. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|