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Immer dieses hoch und runter. Ich muss echt mehr aufpassen 🙈
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82.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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2139 kcal
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지방: 102.06g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 222.95g.
아침 식사: Willms Handgemachter Hinterschinken, Schwarztee, Butter, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Zucker, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Juice Plus Pulver 37,5G, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. 저녁 식사: Sumol De Ananas, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's McChicken Classic, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Big Mac, Mayonnaise, Maredo Kartoffelecken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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