|
Не иначе как вчера нагуляла)))
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
|
2139 kcal
|
지방: 89.03g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 280.00g.
아침 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Ирис Лён Коричневый, Тофу без Добавок, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тофу без Добавок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Морковь. 저녁 식사: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Сушеная Груша, Пятерочка Груша Сезонная, Healthy Food Сочник. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|