2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1435 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 150.27g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. 점심 식사: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Масло Сливочное, Белый Хлеб. 저녁 식사: Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов, Виноград. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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