2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1482 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Сладуница Зефир Ванильный, Заливной пирог. 점심 식사: Куриная грудка с макаронами, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 5,5%, Мансор Финики, Сус Арахис Жареный без Соли. 간식/기타: Вафли в электровафельнице. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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