2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1336 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 113.64g.
아침 식사: 花生, 7-11 檸檬雞柳條, 蝦仁, 鯛魚, 小卷. 점심 식사: 披薩. 저녁 식사: 毛豆, 炸雞排, 蝦, 芋頭. 간식/기타: 純乳酪(低脂), 月餅, 華元 海苔杏仁芝麻脆片, 無糖豆漿. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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