2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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818 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. 점심 식사: Nescafé Dolca Suave, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Clara de Huevo, Berenjena, Lechuga de Hoja Verde, Quesabores Queso Rallado Light, Huevo, Harina de Trigo Integral. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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