2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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499 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 33.07g.
점심 식사: Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Batavo Iogurte Integral com Ameixa. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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