2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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2478 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 179.82g | 탄수화물: 273.76g.
아침 식사: Farina d'avena Gusto Biscotto, Formaggio Fresco Quark Magro, Albume d'uovo, Frutti di Bosco. 점심 식사: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Couscous. 간식/기타: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pizza Bianca. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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