2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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2211 kcal
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지방: 107.22g | 단백질: 113.07g | 탄수화물: 198.38g.
아침 식사: Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Linessa Erdbeere Marmelade, Rama Rama, Gutes Land Butterkäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Edeka Butterkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane, Honigmelonen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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