MrGoodnight님의 저널, 2018년 09월 8일

Hope you all have a fab weekend my FS friends ❤️x
78.3 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
1726 kcal 지방: 63.77g | 단백질: 104.77g | 탄수화물: 142.76g.   아침 식사: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Pic’S Peanut Butter Crunchy. 저녁 식사: Fullers London Pride, Fullers London Pride, Fullers London Pride. 간식/기타: Evox 100% Egg Protein, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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