2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1769 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 268.92g.
아침 식사: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Despar Farro Soffiato Biologico. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Seppie Intere Pulite, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, De Cecco Tagliatelle Integrali . 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gallo Riso Basmati. 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Despar Pane di Segale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Polpette Fritte, Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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