2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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2029 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 166.48g | 탄수화물: 253.64g.
아침 식사: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Proteine Whey, Sarchio Crusca d'avena. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mele Fuji, Zucchine, Carote, Scotti Gallette di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Conad Insalata Classica, Carote, Zucchine, Scotti Gallette di Riso e Mais, Conad Tonno al Naturale, Mele Fuji. 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Proteine Whey, Arance, Semplicemente Frutta Fit Mix, Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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