2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1674 kcal
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지방: 104.31g | 단백질: 112.92g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: Keto Muffin, Egg, Butter. 점심 식사: Cappuccino, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Vanilla Fudge, Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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