2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1641 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 177.11g.
아침 식사: Чай, Красные Помидоры, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Federici Макароны , Вареное Яйцо. 점심 식사: Ultimate Nutrition Omega-3, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Vici Мидии, Красные Помидоры. 저녁 식사: 7 Морей Печень Трески, Bonduelle Зелёный Горошек. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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