2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1684 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 210.59g.
아침 식사: Овсяноблин, Черемушки Тирамису, Помидоры. 점심 식사: Морозко Пирожки с Мясом, Пирожок с Картошкой, Чай. 저녁 식사: Морозко Пирожки с Мясом, Куриный Суп Лапша, Ржаной Хлеб, Монастырская Трапеза Вино, Чай. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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