2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1518 kcal
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지방: 104.11g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 44.29g.
아침 식사: Fit Parad Горячий Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин на Воде. 점심 식사: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Куриная Печень. 간식/기타: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Простоквашино Сметана 15%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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