2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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521 kcal
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지방: 17.88g | 단백질: 21.66g | 탄수화물: 72.37g.
아침 식사: Now Omega-3, Апельсин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. 간식/기타: Нектарины, Яблоко, Милково Сметана 15% ГОСТ, ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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