2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1012 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 127.35g.
아침 식사: Barão Queijo Minas, Keep Light Beiju de Tapioca, Leite de Coco Caseiro. 점심 식사: Queensberry Cebola Caramelizada, Cebolas, Sweet Grape Tomate-Uva, Rúcula, Ovo Mal Cozido, Alcatra. 간식/기타: Ritter Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel, Mamão Formosa, Mexerica, Laranjas. 더보기
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안정된 체중
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