2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1359 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 167.09g.
아침 식사: Дыня, Нектарины, Гречневая Каша. 점심 식사: Малиновое Варенье, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 간식/기타: Греческий Салат. 더보기
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안정된 체중
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