2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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912 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 37.55g.
아침 식사: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Café. 점심 식사: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates. 저녁 식사: Kiwi, Tomates, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Repolho. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
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