2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1225 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 47.81g | 탄수화물: 198.01g.
아침 식사: Mandioca Cozida, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar. 점심 식사: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Coca-Cola Coca-Cola, Angu, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ameixas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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