2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
|
1302 kcal
|
지방: 47.69g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 120.78g.
아침 식사: ПП Брауни из Кабачка 06.09.18, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. 점심 식사: ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Националь Мак Кондитерский, Миндаль, Милково Сметана 15% ГОСТ, БМК Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!. 저녁 식사: Феникс Творог 5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Пангасиус Филе. 간식/기타: Помидоры, Дыня, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|