2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1009 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 80.26g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Café, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Melancia, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (Descascado), Alcatra, Macarronada. 간식/기타: Arcor Butter Toffees Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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