2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1425 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 118.97g.
아침 식사: Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. 점심 식사: Carrefour Jamón Cocido Feteado. 저녁 식사: Barraza Queso Mozzarella, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), 3 Arroyos Salvado de Avena, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. 간식/기타: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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