2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1368 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 221.97g.
아침 식사: Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Приготовленные Баклажаны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Био Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. 더보기
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