2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
|
1811 kcal
|
지방: 71.82g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 228.24g.
아침 식사: Croissant, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Café, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 점심 식사: Bounty Bounty, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Netto Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Pomme de Terre, Pommes Pink Lady. 간식/기타: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|