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War das jetzt ein „wooooosh-Effekt“?
Egal...ik freu mir😅😅😅👏
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1218 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 178.41g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mühlhäuser Pflaumenmus, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Bio Finnisch Toasties. 점심 식사: K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Eiernudeln. 저녁 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Lidl Eiweißbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. 간식/기타: Nestle Pirulo Watermelon, Golden Delicious Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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