2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1046 kcal
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지방: 80.44g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 6.72g.
아침 식사: Café (Infusão), Edeka Deli Cabanossi, Ovo. 점심 식사: Torresminas Torresmo. 저녁 식사: Rainha Costelinha Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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안정된 체중
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